Od tego zaczynamy
Wizyta fizjoterapeutyczna
Ból kręgosłupa, karku, stawów albo przeciążenie z pracy czy treningu. Badanie, terapia i ćwiczenia do domu.
170 zł 50 min
RezerwujęGabinet fizjoterapii · Ruda Śląska · bez skierowania
Wróć do pracy, treningu i życia bez bólu.
Kark po pracy, kręgosłup, kolano, bark albo powrót po operacji. To gabinet fizjoterapii, nie salon masażu: szukamy przyczyny bólu i wychodzisz z planem ćwiczeń.
Przyjmie Cię magister fizjoterapii: Paweł, Klaudia lub Agnieszka. Poznaj zespół Wolne terminy rano. Wtorek i czwartek od 8:00, zdążysz przed pracą.- 5.0 ★★★★★158 opinii na Booksy
- 170 zł50 minut, bez dopłat
- Bez skierowaniai bez kolejki NFZ
Badanie, terapia i plan ćwiczeń w jednej wizycie
5.0★★★★★Booksy
ból kręgosłupasztywny kark po pracybarkkolano po bieganiurwa kulszowapo rekonstrukcji więzadłazaciskanie zębówAchillesprzeciążenie z siłownipo operacji
Wizyty i ceny02/10
Z czym przychodzisz? Każda wizyta to 170 zł.
Jedna jasna cena, bez dopłat za „dodatkowe techniki”. Nie wiesz, co wybrać? Zacznij od wizyty fizjoterapeutycznej, resztę ustalimy razem.
Po urazie lub operacji
Rehabilitacja pooperacyjna
Po operacji barku, biodra, kolana czy kręgosłupa. Prowadzimy Cię od pierwszych ruchów do pełnej sprawności.
170 zł 50 min
RezerwujęSzczęka i ból głowy
Fizjoterapia stomatologiczna
Zaciskanie zębów, trzaski przy otwieraniu ust, napięty kark i poranny ból głowy. Terapia mięśni żucia i ćwiczenia.
170 zł 50 min
RezerwujęSilniej i bezpieczniej
Trening z fizjoterapeutą
Oparty na badaniu funkcjonalnym. Siła, postawa i powrót do biegania czy siłowni bez strachu, że znowu coś strzyknie.
170 zł 60 min
RezerwujęPo zabiegach estetycznych
Fizjoterapia po operacjach plastycznych
Obrzęk, blizna i napięte tkanki po powiększeniu piersi, liposukcji, plastyce brzucha czy powiek.
170 zł 50 min
RezerwujęNajszybszy termin
Wizyta rano, przed pracą
Wtorek i czwartek od 8:00, piątek od 9:00. Rano najłatwiej o wolne miejsce na najbliższe dni.
Zobacz poranne godziny →Bez skierowania. Płacisz kartą lub gotówką. Przy gabinecie jest parking.
Terminy rano03/10
8:00 wizyta. 9:00 jesteś w drodze do pracy.
Popołudnia zapełniają się najszybciej. Rano masz spokojniejszy gabinet, więcej wolnych godzin i cały dzień przed sobą, już bez ciągnięcia w plecach.
- Termin na najbliższe dnizamiast czekania tygodniami
- Bez pośpiechupełne 50 minut, spokojna rozmowa
- Pasuje do pracy zdalnejwracasz do biurka rozluźniony
Godziny gabinetunajwięcej wolnych miejsc
- pon.15:00–21:00
- wt.8:00–22:00
- śr.nieczynne
- czw.8:00–22:00
- pt.9:00–19:00
- sob.15:30–20:00
- niedz.nieczynne
Najbliższy poranek w gabinecie: wtorek od 8:00
Wiadomości, które dostajemy04/10
Brzmi znajomo?
Takie wiadomości przychodzą do nas co tydzień. Prawie każda kończy się pytaniem: czy to samo przejdzie? Czasem tak. Częściej wraca, dopóki nikt nie znajdzie przyczyny.
„Nie chcemy, żebyś chodził do nas, bo tak trzeba. Chcemy, żebyś wiedział, po co przychodzisz.”
fizjo.klaudia.pajakaktywna teraz
Od 3 tygodni boli mnie kark. Siedzę 8 godzin przy laptopie.
Biegam od roku, a teraz kolano boli przy schodzeniu ze schodów 😕
Po martwym ciągu ciągnie mnie w krzyżu. Mam odpuścić siłownię?
Budzę się z bólem głowy. Dentysta mówi, że zaciskam zęby.
Na NFZ termin za 5 miesięcy. Nie chcę tyle czekać.
Nie musisz czekać ani zgadywać. Na pierwszej wizycie badamy, skąd jest ból, robimy terapię i dostajesz ćwiczenia do domu. Najwięcej wolnych terminów mamy rano, od 8:00 🙂
Chcę wizytę ranoPokaż, gdzie boli05/10
Pokaż, gdzie boli.
Kliknij miejsce na sylwetce. Powiemy Ci, co zwykle za tym stoi, co zrobimy na wizycie i kto Cię przyjmie.
Kark i szyja
„Siedzę cały dzień przy laptopie i kark mnie zabija.”
- Co zwykle za tym stoi
- Wysunięta głowa, napięte mięśnie między łopatkami, mało ruchu w ciągu dnia. Czasem ból schodzi do łopatki albo drętwieją palce.
- Co zrobimy na wizycie
- Zbadamy odcinek szyjny i barki, rozluźnimy tkanki terapią manualną i powięziową, a do domu dostaniesz 3–4 ćwiczenia na przerwę w pracy.
Przyjmie Cięmgr Paweł PrzywaraWolne terminy rano
Jak wygląda wizyta06/10
Przesuń w lewo. Tak wygląda pierwsza wizyta.
Bez tajemnic i bez „przyjdź jeszcze 10 razy, zobaczymy”. Po pierwszym spotkaniu wiesz, co jest problemem i jaki jest następny krok.
Healthy Movementfizjoterapia
5 kroków
Co się dzieje na pierwszej wizycie?
Zapisz, zanim przyjdziesz 📌
@fizjo.klaudia.pajakprzesuń →
1/5
Rozmowa o Twoim bólu
Od kiedy boli, co pogarsza, co pomaga. Jak wygląda Twoja praca, sen i trening. Weź wyniki badań, jeśli masz.
2/5
Badanie ruchu
Sprawdzamy zakres ruchu, siłę i to, co go ogranicza. Źródło bólu bywa w innym miejscu niż to, które boli.
3/5
Terapia
Terapia manualna, manipulacja powięzi metodą Stecco, igłoterapia albo kinesiotaping. Dobieramy ją do problemu.
4/5
Ćwiczenia do domu
Kilka ćwiczeń, które zmieszczą się w Twoim dniu. Pokazujemy je na wizycie, żebyś robił(a) je dobrze.
5/5
Jasny plan
Mówimy wprost, ile wizyt może być potrzebnych i po co. Czasem wystarczy kilka, czasem trzeba Cię dłużej poprowadzić.
Umawiam pierwszą wizytęOpinie pacjentów07/10
Przychodzą z bólem. Wychodzą bez niego.
5.0★★★★★158 opinii na Booksy, 157 na pięć gwiazdek
„Przyszedłem z problemami z Achillesem, ale wyszedłem już bez nich 😉 Miło było wyjść i nie czuć bólu pierwszy raz od dłuższego czasu.”
„Po pierwszej wizycie już są efekty. Miałem operację barku, zerwany mięsień nadgrzebieniowy.”
„Nie raz uratowała moje plecy! Zawsze dokładnie wie, co zrobić, żeby ból ustąpił, i potrafi wytłumaczyć, co dzieje się z ciałem.”
„Pracuję nad powrotem do sprawności po operacji bioder. Jestem bardzo zadowolony ze współpracy i zaangażowania.”
„Zgłosiłam się z obrzękiem pooperacyjnym twarzy, który nie ustępował. Już po pierwszej wizycie poczułam niesamowitą ulgę.”
Fragmenty prawdziwych opinii o gabinecie, podpisane imieniem, tak jak zostawili je pacjenci.
Zespół08/10
Trzech fizjoterapeutów. Jeden plan dla Ciebie.
Każde z nas ma tytuł magistra fizjoterapii i pracuje tak samo: najpierw przyczyna, potem terapia i ruch. Wybierz osobę albo po prostu pierwszy wolny termin.
Wolne terminy ranomgr fizjoterapii · AWF Kraków
Paweł Przywara
Pomaga wrócić do sprawności po urazach i operacjach, przy bólu kręgosłupa, stawów i mięśni oraz przeciążeniach z pracy i treningu. Stawia na dokładną diagnostykę, bo wierzy, że terapia połączona z dobrze dobranym ruchem daje efekt na dłużej.
Umów się do Pawła
mgr fizjoterapii · właścicielka gabinetu
Klaudia Pająk
Przewlekły ból kręgosłupa i stawów, rehabilitacja po urazach i operacjach, terapia blizn i fizjoterapia po zabiegach plastycznych.
Umów się do Klaudii →
mgr fizjoterapii · Uniwersytet Jagielloński
Agnieszka Pięta
Fizjoterapia ortopedyczna i estetyczna. Ból kręgosłupa i stawów, obrzęki i blizny, dolegliwości w czasie ciąży.
Umów się do Agnieszki →Z Instagrama09/10
Czytasz nas na Instagramie? Tu jest następny krok.
W postach pokazujemy ćwiczenia i co mówią badania. Na wizycie sprawdzamy, co z tego pasuje właśnie do Ciebie.
Kolano boli przy schodzeniu ze schodówCzytaj na Instagramie ↗
Ból szyi i drętwienie rąk: trening domowyCzytaj na Instagramie ↗
Ból goleni: ile czasu nie ćwiczyć?Czytaj na Instagramie ↗
Ile wizyt będę potrzebować?Czytaj na Instagramie ↗
Wiesz już, jakie ćwiczenia mogą pomóc. Teraz sprawdźmy, które są dla Ciebie.
Zarezerwuj wizytę 170 złZanim przyjdziesz10/10
Pytania, które słyszymy najczęściej.
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Jesteśmy prywatnym gabinetem, więc przychodzisz bez skierowania i bez kolejki. Jeśli masz opisy badań, RTG albo rezonansu, weź je ze sobą.
Ile kosztuje wizyta?
Wizyta fizjoterapeutyczna trwa 50 minut i kosztuje 170 zł. Tyle samo kosztuje rehabilitacja po operacji, fizjoterapia stomatologiczna i po zabiegach plastycznych. Trening z fizjoterapeutą to 170 zł za 60 minut. Płacisz kartą albo gotówką.
Ile wizyt będę potrzebować?
Uczciwie: to zależy. Dwie osoby z bólem w tym samym miejscu mogą potrzebować zupełnie innego planu. Po pierwszej wizycie powiemy Ci, co jest problemem i jaki jest następny krok. Czasem wystarczy kilka spotkań i dobre ćwiczenia w domu.
Czy po terapii może boleć?
Przez 1–2 dni może pojawić się tkliwość, to normalna reakcja tkanek. Na wizycie mówisz nam, gdy coś jest za mocne. Fizjoterapia nie działa jak tabletka, ale działa na przyczynę.
Co zabrać na pierwszą wizytę?
Wygodny strój, w którym łatwo się ruszać (krótkie spodenki albo legginsy i koszulka), wyniki badań, jeśli je masz, i listę leków.
Do kogo się zapisać?
Każde z nas zaczyna od badania i pracuje na przyczynę. Jeśli pasuje Ci wizyta przed pracą, Paweł ma wolne terminy rano. Po zabiegu plastycznym najlepiej trafisz do Klaudii, w ciąży do Agnieszki.
Jak przesunąć albo odwołać wizytę?
W aplikacji Booksy albo telefonicznie pod numerem 451 116 909. Daj znać jak najwcześniej, wtedy ktoś inny z bólem może wskoczyć na Twój termin.
Zarezerwuj wizytę. Najszybciej rano.
Trzy kliknięcia i wiesz, czego szukać. Potem wybierasz godzinę na Booksy albo dzwonisz.
Twoja wizyta
Wizyta fizjoterapeutyczna
- Problemból kręgosłupa lub stawów
- Porarano (wt. i czw. od 8:00, pt. od 9:00)
- Fizjoterapeutamgr Paweł Przywara
- Cena170 zł · 50 min
Na Booksy wybierz usługę „Wizyta fizjoterapeutyczna” i pracownika Paweł Przywara, potem pierwszą wolną godzinę rano.